はじめまして。心理カウンセラーの、あおやまみどり と申します。
大変な中で私のホームページにたどり着いてくださり、ありがとうございます。

「心が疲れている」「嫌なことが忘れられない」「愚痴や不満を話したい！聞いて欲しい！」
そんな経験は誰にもあると思います。

でも、誰にでも話せる内容ではないし、「こうしたら？」なんて言われたら余計辛くなる…
こういう時こそ、見ず知らずのプロの出番です。

少し私の話をさせてください。
私は若くして結婚・出産・離婚。シングルマザーで子育てをしてきました。
子どもを預けて朝から晩まで働き、時にはまるでドラマのように、元夫の借金の取り立てが来たこともあります。
30年前のシングルマザーの環境は過酷で、子どもも寂しかったのか激しい反抗期も。
さらにさかのぼれば、厳しい両親の元で育ち、辛い思いもしてきました。

こうした経験からか相談を受けることが増え、真剣に勉強したいと決意したのが40代。
人生を振り返り、自分を立て直したいと思うと同時に、
「元夫はなぜあんな行動を取ったのか？」
「両親が厳しかったのはどうして？」
「子どもが話してくれなくなった理由は？」
一番大切だった人たちの心の奥底を、「知りたい！」と思ったのです。
学びながら10年実績を積み、1,000名以上の方々とお話ししたでしょうか。
その後心理カウンセラーの資格を取得し、2018年に「こころブルー相談ハウス」を立ち上げました。
40代後半には再婚し、夫の母の介護もしています。
現在は、認知症の会や依存症の支援センター、地域のボランティアにも関わっています。

かつての私は若く、知識も知恵もありませんでしたが、周りの皆さんに助けてもらいました。
たくさんつまづいてきた私だからこそ、伝えられることもあると思います。
例えば反抗期の子どもとの接し方、結婚や熟年離婚の落とし穴、介護で気をつけたいこと…。
今の世の中、事前のリスク回避、自分の身を守ることも必要だと考えています。
コロナ禍もあり、心のモヤモヤが注目されている今、「ほんの少し、心のうちを聴いて欲しい」という方や、「クリニックや精神科はハードルが高くて…」という方のお役に立ちたいと思っています。

私が目指すのは、昔はどこにでもいた「もしもの時に頼れるおばちゃん」もしくは「何でも相談できるおばあちゃん」。
どんなことでも安心して話せ、力が抜ける場所を提供するとともに、そっと寄り添い、一緒に解決策を考えていきたい。
そして笑って帰っていただき、いつか課題から卒業してもらうのが、私の願いです。

「大丈夫、なんとかなるよ！」

そんな言葉とともに、皆さまからのお電話をお待ちしています。